中医的启蒙和普及第 3 页

    中医科普的发展，除了加强中医基础知识的学习和文字基本功训练以外，我建议还应该向古人学习，向民间学习，向时尚学习。

    在漫长的中医史上，中医科普是医生早年的启蒙，百姓生活的常识，一直是植根于民间土壤的瓜菜菽豆。阴阳五行家喻户晓，草医草药常用习用。科学普及不像现在那么郑重其事，更没有专家指导和宣传阵地。尤其是宋代以后，随着印刷术的发达，文字已不像过去那么吝啬使用，通俗话本和其它通俗读物大量出现。明清时代，中医学徒启蒙必须背诵《医学三字经》《药性赋》《汤头歌诀》《濒湖脉学》。这些书的特点是通俗、形象、押韵。朗朗上口，易于背诵。滥觞所及，影响广远，实际上都是当时的科普作品。古人学中医的时候，都会编几首汤头歌诀。汪昂说，“旧本有汤头歌诀，辞多鄙率，义弗赅明，难称善本”。于是在博采众长的基础上，他亲自重编《汤头歌诀》，显然高人一筹，终于流传下来。这些前人的经验，值得今天的中医科普作者认真借鉴。第二是向民间学习。中医中药知识，本来来自草根一族。“藕皮散血，起自庖人；牵牛逐水，近出野老。”许多长寿老人，不是医药养出来的，而是自己活出来的。在《走好中医科普路》中，刘正才记载他在成都市访问九位百岁以上老人，探索他们的长寿秘诀。“访来访去，他们谁也没有受过异人传授，更没遇什么仙人指点。他们是普通市民，也没有练过功，也没有吃长生药。”我国有许多长寿地区，大都在偏远乡村和少数民族地区，如新疆的和田（维吾尔族），广西的巴马（壮、苗族），湖南的麻阳（苗族）等。那里的基本条件是，良好的自然环境，简单的劳作生活，平静的心理心态，粗淡的饮食习惯。这些我们只有从民间发掘寻找，向民间学习才能得到。第三是向时尚学习。这不是鼓励大家追赶时髦，而是说中医科普要与时俱进，要跟着生活走，要有对新鲜事物的敏感性，因时因地制宜，善于从瞬息万变的现实生活中捕捉信息，寻找课题。茹毛饮血的时候讲火的重要性，肉林酒池的场合讲滋腻肥肠的危害性，晨昏颠倒的紧张生活中讲起居有常的道理，对多吃少动的人劝他们迈开腿并管住嘴。千万不要脱离生活讲大道理。时代在进步，社会在发展，生活中新的医学知识不断创造，新的卫生问题不断涌现，中医科普不能刻舟求剑，墨守成规。

    中医科普显然是中医学的组成部分，但人类之健康长寿，可不是医家独门功夫。中医科普活动也不一定是中医界一家的事情。北京大学哲学系教授中，长寿老人特多。北大哲学系楼宇烈教授说，生理养生节欲，心理养生养情，哲学养生明理。而人生明理至关重要。中国哲学能够养生，儒家进德，道家保真，释家净心，也许正是哲学家长寿的原因。如此看来，中医科普的哲理、医理、心理、文理，还深得很，我们真得要“走好中医科普路”。

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