柠檬汁减肥 10天瘦10斤_窈窕食谱

　　即便分手了，你还是得继续维持体重，好让自己有下次约会的机会，并时不时地享受街上男人们的口哨。

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　　我正准备开始为期十天的禁食。为了好好应战，我扫光了冰箱里大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大块的生日蛋糕。现在，吃东西这件事只让我感到恶心想吐，我想接下来一整天我可以完全不吃——时间再长可能就不行了。

　　我所要采取的禁食方式是“体内环保净化法”，又因为每天除了六到十二杯的柠檬汁外啥都不碰，所以也被称作“柠檬汁节食法”柠檬汁的成分是矿泉水、新鲜的有机柠檬原汁、枫糖浆和一点点辣椒粉。

　　我相信这套禁食法是有医学实证的，听说不少人都用过。嗯，好啦，我认识的就只有一个人试过，不过他也听其它人说过，而且他自己可是每年都来个七天的禁食期，更别提这套方法还有本说明手册。我知道小册子听起来不是很有分量，大部分的减肥法，不论有多么离谱，都可以写成一本书。不过，这套体内环保净化法是由一个只吃水果蔬菜就可以存活过来的男人所贡献的，可不是一般只会写写骗人招数的人所胡诌的，你懂我的意思吧！

　　另一件我必须提醒自己(同时也是人们所关心)的事情是，这套禁食法跟减重一点关系也没有。我不能期待自己可以永远甩掉在这次禁食中所消失的体重。我只是希望能够来趟体内净化好驱除毒素罢了。喔，还有一点，也许经历整整十天不进食的日子后，我可以稍微改变自己的饮食习惯，比方说，抗拒那些刚出炉、表皮金黄、香嫩酥脆的蛋糕……天啊！