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鼓励孩子热爱运动第 5 页

www.wujue.com 文章来源:婴儿保健 点击数: 更新时间:2005-10-4 11:35:17


  学习运动的安排

  孩子最早什么时候可以学翻跟头或者踢足球呢?想让孩子们到体育馆练体操,到草坪上踢球或者到冰上开始滑冰的话,你需要掌握下面的一些知识。

  滑冰:3岁和3岁以上的儿童就可以学习滑行、停止、转弯和跳跃。

  流行的沃纳式足球:5-7岁的儿童可以玩绕插的旗子踢球的游戏了;之后,他们学习边追逐边踢球。孩子们玩的时候要穿防护的衣物,为确保安全,参加游戏的儿童应该年龄相当、体重接近。

  体操:一般的体操可以从孩子3岁的时候开始练习,练习的时候可以强调身体的灵活性、平衡性,以及伴随音乐的协调性。

  足球:很多美国青年足球组织会为6岁和6岁以下儿童提供足球的良好教育,他们为这么大的孩子提供优秀的教练辅导,同时项目会限制练习双方队员的人数,在柔软的场地上进行简单的练习。

  从山上向下滑雪:学会一些小技巧的学龄前儿童可以进入初级滑雪学校学习。在那里,孩子们能得到半天的指导,学习保持平衡、停止和转弯。

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