按摩穴位治疗哺乳期乳病第 2 页

　　消  乳

　　妇女在哺乳期间，常因肝胃郁热，或外感热毒之邪，以致乳络不通，乳汁壅滞，可出现乳房肿胀疼痛，表面皮肤红热，甚至伴有发烧等全身症状。若不及时消散，在短期内瘀乳易腐成脓而成乳痈（急性乳腺炎）。在乳房肿胀疼痛之初，采用少泽穴放血和捏拿乳房，可使瘀乳消散。

　　先揉捏一侧少泽穴，把穴位处皮肤搓红，让该穴位处充血，以方便放血。然后消毒，再用针具对少泽穴扎下，放出一滴黄豆那么大的血珠即可。可每天放血一次。

　　每天下午3点左右还要捏拿乳房。用右手五指着力，抓起患侧乳房，一抓一松揉捏，反复10~15次。重点揉捏有硬块处，每天坚持，直到肿块柔软。配合左手，轻轻揪动乳头，扩张乳头部的输乳管。

　　断  乳

　　断奶时，往往因乳汁暂时不易回退，使乳汁壅积，而使乳房肿痛难忍。此时按揉头临泣和足临泣穴，效果奇特。按揉这两个穴可以疏通气血，防止瘀滞，帮助回乳。

　　头临泣穴在头上，沿着瞳孔一直向上，入发际0.5寸的地方就是。足临泣穴在第四、第五脚趾的趾缝之间，沿着趾缝向上约两横指的位置便是。按揉时两侧穴位都要揉按，每个穴位至少要揉按2分钟，每日早晚各1次。一般2~3天即可回乳。

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