女性美胸药膳第 2 页
女性美胸药膳第 2 页二、淫羊杜仲猪肾汤
主料：淫羊霍10克，杜仲20克，猪腰子1个。
做法：将猪腰子洗净，切口，把淫羊霍和杜仲塞入其中，放入砂锅中用慢火慢慢炖，熟后喝汤吃猪腰。
适宜人群：先天不足乳房小，畏寒怕冷，夜尿频多，手脚不温，腰酸膝软，白带清稀，月经色暗有块的肾阳不足型女性食用。
功效：温肾阳，补肾精，壮腰膝。
女性美胸药膳第 2 页三、豆寇薏米砂仁汤
主料：豆寇仁15克，薏米50克，砂仁15克。
做法：三者同入砂锅煮熟即可食用。
适宜人群：脾虚湿困型女性食用。证见：纳食不香，周身困重，倦怠乏力，嗜睡，乳房小而肌肉松驰等。
功效：健脾祛湿。
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