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道家养生思想第 5 页

www.wujue.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2011-12-18 9:52:50

(三).以柔为贵、弱者变强

    老子对‘道’的解释说;“反者道之动,弱者道之用。”老子所讲的“弱”并非真正意义上的“弱”,老子恰恰看到弱而无用的东西之大用。例如:

  “天下之至柔,驰骋天下之强”,

  “洼则盈”,“曲则全”,“后其身而身先”,“柔弱胜刚强”,

  “天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜“。

  “守柔曰强。”

  “人之生也柔弱,其死也坚强;草木之生也柔脆,其死也枯槁;故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。”

以柔为贵、弱者变强的原理:

  老子的相反相成的“相生”原理

  “弱者变强”的原则

  “守柔曰强”健身的方法

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