四大矛盾困扰中医养生第 2 页

　　养生规范化与市场无序的矛盾

　　正是由于中医养生在人们生活中日益重要，才会有不计其数的所谓“中医养生大家”、“中医养生保健书籍”出现在各种媒体上。但他们公说公有理、婆说婆有理，导致本应有科学规范指导的中医养生在实际使用中却出现断章取义、舍本求末、人云亦云等现象。

　　究其原因除了专业人才不足，宣传指导不力之外，更是与目前中医养生缺少科学规范的指导原则不无关系。

　　养生方式多样性与使用局限性的矛盾

　　中医药几千年的发展史是中医养生学形成和积累过程，许多行之有效、简便易行、易被接受的传统预防保健方法日臻完善。比如谨避外邪理论、传统健身运动、饮食调养、药物养生、自然养生等，如此众多的养生方法涉及到了生活的方方面面。但现实情况是，普通群众除了日常生活经验外，更多的是把中医养生局限在饮食的调养方面，而且对于性味归经等理论一知半解，这势必导致使用上的混乱和局限。

　　此外，百姓于四时养生、谨避外邪、水疗、磁疗、泥砂疗法、五禽戏、十六字诀等这些简便易行、操作简单的中医养生方法知之甚少。殊不知中医养生实属一全面的综合保健体系，涉及生活的各个方面，这就造成了丰富多样的养生方法与老百姓实际使用方式太局限之间的矛盾。

　　多方举措解矛盾

　　针对以上所述中医养生所处的矛盾现状，笔者认为应从以下几个方面着手解决：

　　一是尽快建立起中医养生的科学执行规范，指导专业人员及普通群众中医养生的具体应用。

　　二是在中医药高等院校乃至西医院校积极培养中医养生的专门人才，严格养生专业人员的资质审核，充分提供给他们临床实践的机会，使他们能学以致用，并能够在实践的过程中不断丰富和发展中医养生的理论及实践体系。

　　三是临床一线的医务工作者要真正树立防病胜于治病的思想，在临床实践过程中给予患者及其家属正确规范的中医养生指导，尤其是专业中医养生方法的运用。

　　四是要将正确、简单、合理、易学的中医养生理论和方法通过正规的书刊、音像、网络等媒体在群众中广泛宣传，树立中医养生如同去医院看病一样，不可病急乱投医的意识。

　　五是广泛开展社区中医养生的服务。社区离群众最近，也最方便沟通，通过社区专业人员的指导和服务，真正使人们能接受到“货真价实”的养生保健。

　　正所谓前人栽树、后人乘凉，不限于眼前的蝇头小利，就会换来将来的巨大收益。虽然中医养生还存在着上述难以在短时期内解决的诸多矛盾，但它却拥有现代保健医学所不具备的独特的养生理论和丰富、简便、易行的养生方法，拥有很大的发展潜力和空间，拥有强大的群众基础，拥有国家对中医药事业的坚强支持。

　　相信只要全体医疗工作者能够不断地发掘、整理中医养生理论和养生方法，促进中医养生不断发展和完善，促使其系统化，规范化，中医养生一定会为维护人类的健康做出更大的贡献。

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