养生保健六字诀第 3 页

　　读“吹”字时腰部感觉最明，腰为肾之府，所以读“吹”可以调理肾的功能。

　　读“嘻（xǐ）”字时好像全身没有确切部位感觉最明显，也好像全身各部位都参与了似的，因此读“嘻”可以调理三焦气机。

　　每个字都要准确的“音调”

　　“呬”和“嘻”读音相同，只因“呬”为降调，嘻（xǐ）为降升调，影响的脏腑就不相同，所以，要求读字时音调要准。

　　其他四个字“嘘、吹、呵、呼”均为平调，务必注意。

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