夫妻相互按摩法解除慢性疲劳
夫妻相互按摩法：调和五脏
方法：受者俯卧床上，裸露背部，施者用双手拇指沿脊柱两侧由上向下至腰部按摩5遍，此时，受者会感到某区域有明显酸痛感，常表示相应脏腑功能欠佳或存在某种程度的病变。如五脏病的反应点在第五胸椎下旁开5厘米处，肝病反应点在第九胸椎下旁开5厘米处(右侧比左侧明显)。发现敏感点后应着重揉按。然后用手掌沿脊柱两侧由上向下平推10～20次。
作用：调节五脏功能，补虚泻实。消除劳累而致的腰背酸痛。如出现强烈的敏感点或长期不消失，尚有助于发现诊断疾病。
夫妻相互按摩法：暖肾强腰
方法：接上式，裸露腰骶部。在各腰椎下旁开5厘米处及第1、2骶椎旁开5厘米处用拇指或中指节略用力按压，各穴半分钟。再用手掌快速平搓腰骶部，使局部产生热感，若能使热感向前透入小腹更佳。用手背在腰部滚压5分钟。
作用：补肾强腰，防治肾虚腰痛、风寒腰痛、劳损腰痛等。对功能性生殖、泌尿系统疾病均有效。
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