棋盘上的健康经

　　日本老年病专家的一项研究证实：下棋对平时使用机会较少的右半脑能频频产生刺激，从而使人的整个大脑功能被调动起来。这对推迟大脑细胞的老化、预防老年痴呆症的发生是非常有帮助的。另一项对1000余名老人脑电波的测定显示，棋手们的右半脑反应比一般人强烈得多。在业余围棋手中，年龄在65岁以上患老年痴呆症的仅有0.6%；在一般人当中，上了65岁年纪患老年痴呆症的竟高达13%。我国科技工作者的研究也得到了相同的结论，他们在中国科技大学和美国明尼苏达大学两地对棋手们脑功能的核磁成像实验结果表明：下棋时，位于大脑额叶、顶叶、枕叶、后颞叶的多个脑区被激活，右侧顶叶的激活强度高于左侧，显示出右脑优势。“仙界一日内，人间千载穷。双棋未遍局，尤物皆为空。”（唐·孟郊《烂柯石》）诗歌中虽然用的是夸张的说法，但下棋的乐趣被反映得淋漓尽致了。

　　对于患有高血压、心脏病、肺气肿等慢性病，不宜参加激烈体育运动的一些老年患者来说，下棋既能使中枢神经、呼吸、内分泌系统相应活跃起来，从而促进周身血液的循环，达到修身养性的目的；又可以让他们安神定志、平心静气，在不动声色中收到陶冶情操、修身养性的效果。

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