老年人中医健康管理技术规范（试行）第 35 页

　　1.体穴疗法：

　　常用穴位：百会、四神聪

　　定位:百会穴在头部，后发际正中直上7寸；四神聪在头顶部，百会穴前后左右各１寸，共四穴。

　　操作：采用用大拇指或中指依次按压以上穴位，两侧可同时进行。

　　疗程：每次20分钟以上，每天或隔天治疗1次，10次为1疗程，疗程间隔1周。

　　2.推拿疗法：

　　患者取仰卧位，医生将两手掌按于两耳，两手置于后枕部。医生手掌轻轻用力。按压患者两耳，然后用手指轻弹枕后持续数次，然后两掌放松，每天1次。做坐式八段锦的“两手抱昆仑，左右敲玉枕”。

　　3.饮食疗法：

　　如有耳鸣耳聋，腰膝酸软，可选用天门冬玄参炖猪肝——天冬，玄参，猪肝，将天冬、玄参、猪肝洗净煮汤。本汤具有滋肾养阴的作用。

 << 上一页  [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] 下一页